다크써클 없애는법 5가지 알아두기!

흔히 다크써클이라는 말은 공식적인 의학용어가 아니고 그냥 일상적인 단어라고 하는데요. 말 그대로 눈 주위에 검은 형체(dark)가 동그랗게(circle) 생긴다 하여 붙여진 이름이라고 합니다. 사람과의 관계에서 첫인상을 결정하는 눈은 그 사람의 외면을 결정하기에 매우 중요합니다. 그런데 눈가에 ‘다크서클’이 있다면 항상 피곤하고 지쳐 보인다 라고 많이 오해하게 되는 경우가 많습니다.

눈주변의 감싸고 있는 피부는 다른곳에 비해 얇아 외부자극에 노출되면 쉽게 민감해지며 노화가 빨리 진행되기 때문에 더욱더 관리가 필요한 자리이기도 합니다. 그래서 이번시간에는 다크써클 없애는법에 대해 알아보았습니다.

1. 오이사용

오이는 피부에 수분을 많이 공급해주는 역활을 하고 있는데, 눈 주변의 피부를 촉촉하게 회복시키는 데 유용합니다. 오이 조각을 다크써클이 있는 두 눈에 올려서 매일 10-15분 동안 하게되면 지치고 부은 눈주변이 한결 깨끗해집니다.

2. 시원한 티백과 아이스큐브 사용

매일 부드러운 천으로 싼 차가운 티백이나 아이스 큐브를 다크써클이 생긴 눈에 올려보세요. 티백에 있는 타닌성분은 피부가 부풀어 오르거나 변색 되었을때 줄여주는 효능이 있습니다. 주로 아침에 누워 10-15분 동안 카페인이 함유된 차갑고 축축한 티백을 눈 위에 올려주세요. 그리고 사용후에는 티백을 냉장고에 보관해 두면 아침에 바로 사용할 수 있습니다.

3. 냉동 숟가락을 사용

10-15분 동안 숟가락을 냉동 보관해서 사용하는 방법입니다. 시원하게 얼어진 숟가락을 꺼내어 다크써클이 있는 눈 부위에 올려주세요. 차가웠던 숟가락이 피부에 열을 받아 다시 따뜻해질 때까지만 사용하시면 됩니다.

4. 비타민 K나 레티놀이 함유된 크림 사용

다크써클 원인중 비타민 K 결핍으로 생길 수 있습니다. 일반적으로 피부용 크림에는 비타민 K나 레티놀 성분이 함유되어 있어서 피부가 부풀거나 변색되는 것을 막아 주는데 이러한 레티놀이 함유된 크림을 자주 사용하면 다크써클 없애는법에 많은 도움이 됩니다.

5. 충분한 수면과 휴식

다크써클 없애는법을 배우기 전에 미리 스트레스와 피로부터 해야합니다. 충분한 수면이 보충되지 못하면 또다시 다크써클은 생기게 마련이기 때문입니다. 항상 규칙적인 식습관과 편안한 수면시간을 유지하고 적당한 심신 단련을 통해 우리 몸에 활력을 키우도록 하고, 술, 담배, 초콜릿과 자극적인 음식은 혈액순환을 방해가 되므로 피하도록 노력해야 합니다.

다크써클 없애기 위해 양배추, 시금치와 같은 푸른잎 채소를 많이 드시고 여유가 되면 매일 비타민 보충제를 복용하는 것도 좋습니다. 또 소금섭취를 줄이고 혈액순환을 위해 물을 많이 마시는 것도 좋습니다. 이상, 다크써클 없애는법에 대해 알아보았습니다.