건강.지식 블로그
황기의 효능 알아봐요! 이번시간에는 황기의 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 예로부터 중국 한나라 이전부터 임상에 널리 사용되었다고 해요. 당시에 기록을 보면 오십이병방에는 황기에 작약, 건강 등을 배합해서 뼈와 살이 썩는 병을 치료 한다고 나와 있다는데요. 예전 한약재에 관하여 시전해놓은 최초의 문헌인 '신농본초경' 에 따르면 황기를 상품의 약으로 분류해 기록해놓고 있습니다. '신농본초경'에 소개된 내용을 보면, 황기는 독이 없어 아무리 많이 먹거나, 오래 먹어도 사람의 인체에 해가 되지 않고, 오히려 먹으면 먹을수록 몸이 가벼워져 기운이 생기며, 오래동안 늙지 않고 살 수 있게 해준다고 하네요. 그럼, 황기의 효능에 대해서 좀더 알아보도록 할께요. 1. 피로회복, 면역력 강화황기는 전신의 ..
흑마늘 효과와 복용법은? 이번시간에는 흑마늘 효과와 복용법에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 흑마늘 정말이지 한때 엄청나게 유행했었던 걸로 기억을 하는데요.. 시골길 온동네에서 흑마늘 만드는 냄새가 엄청많이 났던 때가 있었지요. 우리몸에 좋다는 대표적 건강식품 흑마늘!! 유행할때 잠깐 스치지 말고 요번기회에 흑마늘에 대해 효과도 알아보고 아울러 흑마늘 복용법까지도 알아보겠습니다. 먼저, 흑마늘 효과에 관해서 좀더 알아보도록 할께요. 1. 고혈압예방흑마늘에는 많은 칼률이 의외로 풍부하게 들어있다는데요. 이 칼륨이 우리 몸속 혈관내에 들어와 혈압을 높히는 나트륨을 없애주는 역활을 하는데요. 이때문에 혈압을 정상수치로 떨꿔주는 역활을 하여 고혈압 예방에 아주 탁월하다고 해요. 2. 피로회복 및 노화예방잦..
이번시간에는 코피가 자주나는 이유에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 해마다 연말이 되면 다들 바쁘게 하루를 보내는 경향이 많이 있습니다. 평일, 주말 따지지 않고 각종 모임, 회식 등으로 인해 잦은 술자리를 경험하실텐데요. 이러다 보면 아침에 일어나다 보면 갑자기 코피도 흘리시는 분들도 종종 계실꺼에요. 또한 평소에 허약체질 이래서 식사후에나, 운동을 하거나, 마냥 누워있는데도 어떤 상황에서든지 갑작기 코에서 코피가 난다면 "내몸에 문제가 있나" 라고 한번쯤은 생각들 해보셨을꺼라 생각되는데요. 또한, 우연히 TV드라마 속 배우가 갑자기 코에서 출혈이 생겨 병원에 실려가 검사해보니 뜬끔없이 백혈병에 걸린경우도 자주 나오곤 했던 기억이 있네요. 그럼, 코피가 자주나는 이유에 대해 좀더 알아보도록 할께요..
이번시간에는 뇌출혈 초기증상에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 현대사회의 평균 수명이 어느새 80세에 이르면서 누구보다 건강에 관심을 많이 가지고 있습니다. 이러한 100세인생을 살아가기 위하여 평소 건강관리와 운동에 신경 쓰는 사람들이 많습니다. 그렇지만 소리 없이 다가와 우리들의 생명을 위협하는 질병은 이러한 우리들의 노력을 무색하게 만들어 버리곤 하지요. 그중에서도 중추 질병중 '뇌출혈' 과 같은 병들이 대표적인 질병중 하나입니다.뇌출혈이란.. 두개 뇌에 출혈이 있어 생겨서 뇌혈관이 터져 발생하는 질병으로서 외상에 의한 뇌출혈과 자발성출혈 일반적으로 두가지로 분류할수 있습니다. 보통 뇌출혈 초기증상들을 보면 두통, 감각마비, 구토, 의식저하 등의 전조증상들이 동반하는 경우가 많습니다. 특히 겨..
우리나라의 경우 저가항공사는 제주항공, 진에어, 이스타항공, 에어부산 등이 있는데요.요즘 들어 메이저급 항공사(아시아나,대한항공)보다 저가항공사가 전체 비행승객 중 절반 이상을 실어나를 정도로 점유율이 높다고 할 수 있습니다. 그만큼 국내 저가항공사의 경우에도 해외 여러나라 보다 매출에 대한 경쟁력이 높아졌다고 볼수 있는데요. 그런데 메이저급 보다 국내 저가항공사 저렴한 이유가 궁금하지 않으세요? 그래서 국내 저가항공사 가격이 싼이유에 대해 알아보았습니다. 국내 저가항공사 LFC (Low Fare Carrier) 즉, 말 그대로 일반 항공사들보다 훨씬 저렴한 저가항공사이기 때문에 그렇다고 할수 있는데요. 대한항공, 아시아나항공의 경우.. 이것저것 서비스 부대비용이 많이 포함됩니다. 예를 들자면 기내서비스..
마늘이 몸에 좋다는 것 모르시는 분 없으시죠 ^^ 구운마늘 효능에 대해 알아볼까요~마늘의 효능중에 주성분은 “알라인” 으로 “알라네이즈” 라는 효소에 의해 “알리신" 으로 변하여 다양한 약리 작용을 한다고 전해오고 있어요. 마늘이 몸에 좋다는 것은 누구나 다 아는 상식인데요. 모르면...외계인 ㅋ그런데도 잘 먹지 못하는 이유는 강한 향과 맛때문인데 사실 저도 그래서 생마늘은 잘 못먹는답니다. 그래서 궁리를 해보니 바로 '구운마늘'이 답이네요. 마늘의 효능은 무진장 많은데요. 그중에도 오늘은 구운마늘 효능에 대해 좀 알아볼까 합니다. 먼저 구운마늘은 한번 생마늘을 익혔기 때문에 부작용을 최소화할 수 있다는 의견도 있답니다. 첫번째, 구운마늘에는 칼륨이 들어있어 고혈압치료에 효과적이고 몸을 따듯하게 해주어 ..
부산이 좋은 이유 뭔가 바닷가에 대한 저만의 개인적인 부산이 좋은 이유로는억세면서도 강인한 바닷사람. 활기차고 유쾌하고 밝고 좋음. 군생활 할때 부산 사람이 좋다라고 확실하게 느낌. 자기 할 일확실하고 성격좋고 재밌고 같이 어울리기 좋은?군대가기전에 알게된 부산형들도 재밌고 유쾌하고 말 잘하고ㅋ 물론 너무 놀기좋아하는게 문제ㅋ 결론은 사람이 좋음.물론 케바케지만 개인적인 느낌임.
중국집 장사비결 요약)짜장에 돼지고기 안넣고 양파 양배추만 넣으면 원가 오육백원 마진이 천사백원 남아요남아 짬뽕은 홍합육수에 채소왕창 넣고중국산 포장지 건오징어 물에 불려서 잘게 썰면그것도 원가 천원정도 마진 이천원 남아요.남아 싼게 비지떡이지 신기할거 없음 싼건 다 이유가 있음 그리고 배달안하는것도 있지배달안하는곳중에는 회전빨리돌려 2~3천원에 파는곳도 꽤 있음굳이 건물주가 아니어도 됨.인건비 아끼고 배달 안하고 재료 좀 덜 들어가면 1500원에도 팔수 있음
티스토리 블로그초기화 해버릴까? 일단 티스토리 블로그초기화까지 염두해 두고 있습니다만 역시 초기화 까지는 힘들듯 싶어서 이웃 초기화만 시키고(가능하다면) 다시한번 블로그를 해볼까 고민중입니다. 약 2년동안 쓰던 블로그를 2015년 중순즈음에 그만두었으니 벌써 2년이 지나가려고 하네요 더도말고 덜도말고 완전 아리아 관련 블로그를 시작해서 댓글 하나에 웃고 울던게 생각나는게 요즘들어서 그런 블로그 생활이 그립다고 느껴야 될까요. 구글 블로그 스팟이랑 티스토리. 이글루스도 해보았지만 영 감흥이 없던것이.. 역시 전 네이버 인가봐요. 고려해봐야겠죠...